农历新年临近，返乡疫情防控政策相继出台。春节假期前，工作仍在继续，如何做好个人安全防护?赶上春运回家，途中又该怎么做?本地过年，又有什么需要注意?长沙市第一医院院感科专家告诉您。

专家建议，在上下班途中，正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

（医生建议，出入人员密集的场所佩戴好口罩。资料图星辰拍客 龚高翔 摄）

进入办公楼之前自觉接受体温监测，体温超过37.2℃，建议医院就诊。乘厢式电梯时，建议佩戴口罩，按楼层按钮时，最好不要手指直接接触，如有接触，出电梯后洗手。减少乘坐电梯频次，上低楼层尽量走楼梯。

考虑到多人办公室属于公共场所，建议佩戴口罩。确保办公区环境清洁，每天定时开窗通风，每次20～30分钟。减少集中开会，建议视频会议。进入会议室前戴好口罩、洗手消毒;参会人员谈话保持适度距离;减少开会次数，控制会议时间。会议结束后场地须进行清洁、消毒。同时，办公室的办公设备均应定期消毒，手机、座机、电脑键盘等可用75%酒精棉球擦拭两次，如果使用频繁可增加消毒次数。

分体式空调不会造成病毒在不同的房间中流动，使用时仍需定期开窗通风保持室内空气流通，定期清洗空调滤网;中央空调有传播疾病可能，疫情期间，应停止或者减少使用次数，必须使用时需同时开排气扇，定期对送风口、回风口进行清洗、消毒。

所有人员佩戴口罩，来访人员检测体温，明确近期是否从中高风险区域返回及健康码颜色;近期有无发热、咳嗽、腹泻等上呼吸道感染症状。

采用分餐进食，避免人员聚集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后使用75%酒精或含氯消化剂擦拭消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混放、混用。

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量使用浓度适宜的喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

安保人员、清洁人员、服务人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告;保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒;食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。

宅家后出门前，洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。宅家规律休息，室内多通风，减少外出，避免多人聚餐;均衡饮食，生食熟食分开处理，食用蛋、奶、禽肉时要充分煮熟;收取快递注意消毒。

如果返乡需要搭乘飞机、高铁，进出站时配合工作人员测体温，口罩全程佩戴，尽量减少进食、避免脱口罩、减少接触公共物品;避免用手频繁接触口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时用纸巾或屈肘将口鼻完全遮住;途中与其他旅客保持安全距离。

如果选择就地过年，则建议减少流动，非必要不前往中高风险地区所在城市;不聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风、一米线、用公筷。